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Pérdida intermitente de grasa en ayunas pubmed 2018-03-13 19:26:35

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ayuno, comer después de un período de no ingesta no disparará tus niveles de insulina, por lo que no acumularás la grasa que hayas perdido ayunando. Ayuno intermitente y salud metabólica - Artículos - IntraMed.

Como ya se mencionó, se presenta brevemente la literatura sobre el ayuno intermitente en modelos animales. Para los seres humanos, los autores se centran en datos de intervenciones que examinaron distintas formas de ayuno.

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