Una buena forma de hacer que intervengan más músculos es caminando sobre la arena de la playa, lo cual es una actividad que tonifica mucho más que andar sobre el Esta rutina de ejercicios esta diseñada para aquellas mujeres que quieren quemar rápidamente la grasa en la parte trasera o posterior de sus brazos Aquí te muestro cómo en una semana he bajado más de un kg de grasa abdominal solamente con electroestimulación 1. Haz ejercicio con más intensidad o ejercítate más fuerte.